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Ressources gratuites !

Plongez dans la sérénité et offrez- vous ce cadeau apaisant , une expérience de méditation revitalisante.
Evadez-vous du stress quotidien et découvrez les bienfaits profond de la méditation sur le corps et l'esprit.
Que vous soyez débutant curieux ou pratiquant expérimenté , les méditations ci dessous vous guidera vers un état de calme intérieur et de pleine conscience.
Offrez-vous un moment de pause, de relaxation avec vous-même.
Un cadeau véritablement ressourçant pour vous permettre de retrouver équilibre et harmonie intérieure  
relaxation
Je vous offre ici des relaxations guidées par ma voix 
A écouter au casque pour plus de confort
Et Petit cadeau en + mon livre en format PDF
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